Informationen rund um Radwege und Radtouren

Radfahren ist wieder „in“

Das Fahrrad ist nicht nur ein weit verbreitetes Verkehrsmittel, sondern auch eine großartige Möglichkeit um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzielen. „Schon eine halbe Stunde am Tag genügt, um gesund und fit zu bleiben“, versichert Dr. Matthias, Ärztin vom AOK-Bundesverband. Aber nicht nur das bewegt immer mehr Menschen dazu, auf den Sattel zu steigen und durch die Gegend zu radeln. Es zählen auch andere Motive, wie z.B. Ökologie und Ökonomie oder einfach nur Spaß und Erlebnis.

Die Begeisterung für den „Radsport“ wächst mit jedem Tag. 2005 waren es 66 Millionen Radler, die durch Deutschland rollten. Zwei Jahre später waren es schon 54% der gesamten Bevölkerung, die ihren Alltag oder ihre Freizeit mit dem Fahrrad verbunden haben. Die Tendenz ist weiter steigend. Statistisch gesehen ist die BRD einer der größten Fahrradmärkte im Weltmaßstab. Jährlich werden in Deutschland 5 Millionen Fahrräder verkauft, und selbst in Niedersachsen kommen auf 100 Haushalte 217 Drahtesel. Nicht ohne Grund werden also die Deutschen immer öfter als „Radelndes Volk“ bezeichnet. Was macht aber die zwei Räder so interessant, dass manchmal sogar die „Schnellen-Auto-Fans“ auf das Fahrrad umsteigen?

Radeln als Balsam für die Seele

Das herrliche Gefühl: Licht, Luft und Fahrtwind auf der Haut zu spüren, neue Eindrücke und Landschaften zu entdecken und dabei unsere Augen mit prachtvollen Bildern zu sättigen. Radeln ist nicht nur Sport oder eine Fortbewegungsart, Radeln ist ein Erlebnis! Nicht nur unser Körper profitiert, wenn wir auf dem Sattel sitzen, schwerelos und flott durch die Gegend getragen werden, auch die Psyche wird ernährt und gestärkt. Fachleute schreiben dem Radfahren eine wundervolle Wirkung zu: Aufgrund seiner gleichmäßigen, zyklischen Bewegungsform führt das Radfahren zur Entspannung und zum Ausgleich. Folge: Stress wird abgebaut – eine emotionale Harmonie und ein positives Körpergefühl breiten sich aus, manchmal sogar schon nach einer kurzen Fahrt. Dabei ist es nicht wichtig, wo geradelt wird, ob auf ruhigen Nebenstraßen oder im Grünen. Egal ob, wir ganz ruhig durch die Gegend rollen, oder ob das Fahren der körperlichen Herausforderung dient. Eines ist sicher: Der Stress wird abgebaut und der sportliche Erfolg kann unser Selbstbewusstsein stärken.